Stage élite judo-jujitsu dans le Doubs

Retour sur le Stage Elite Judo- Jujitsu de la Toussaint

Du 26 octobre au 02 novembre 2024 dans le département du Doubs, à proximité de la ville d’Ornans, 7 judokas et judokates vauréaliens ont vécu une semaine particulièrement riche en émotion et intense d’un point de vue sportif.

Un double objectif était recherché : travailler sur la cohésion du groupe compétiteur et apprendre à repousser ses limites tant physiques que psychologiques.

Organisé par l’équipe de Zoxpé (spécialiste des sports de pleine nature et partenaire de l’AS Vauréal Judo), nos jeunes compétiteurs ont pu repousser leurs limites grâce à des activités comme l’escalade, la descente en rappel ou encore la via ferrata et grâce au club Dojo Franc-Comtois qui nous a chaleureusement accueillis nous avons pu pratiquer Judo et Jujitsu à plusieurs reprises.

Au programme de la semaine plusieurs randonnées de longueurs et de difficultés croissantes dont la dernière 12 km et 365 m de dénivelé.

La descente en rappel effectué depuis le viaduc de la Brême à Ornans, d’une hauteur de 20 m, leur a permis de se confronter à leur limite psychologique et au dépassement de soi.

Au travers de l’escalade plusieurs objectifs étaient développés notamment la gestion de l’effort sur la durée, la nécessité de travailler la technique pour ne pas épuiser le physique et enfin la confiance en l’autre à savoir le ou les assureurs.

Enfin au travers de la Via Ferrata de Nans-sous-Ste-Anne, ils ont pu repousser leur limite sur différents obstacles, tyrolienne, pont de singe, mais aussi travailler sur l’entraide et la gestion de l’effort en groupe.

Concernant la partie Judo-Jujitsu et préparation physique, deux entraînements seuls et deux entraînements en communs étaient prévus, ainsi qu’un entraînement en PPG.

Un des deux entraînements seul n’a pas pu être réalisé mais les objectifs sont atteints à savoir dépassement de ses limites, capacité à poursuivre les efforts une fois le seuil de fatigue atteint, découverte de nouvelles formes d’entraînement pour certains et échange avec un autre club .

Lors de la première séance, uniquement des seniors et vétérans, avec de très bons compétiteurs d’où une difficulté accrue pour nos jeunes mais tous ont été au bout d’ eux-mêmes et parfois même au delà.

Une grande satisfaction et nul doute que les efforts consentis sauront être réinvestis durant l’année sportive.

Le groupe était accompagné par les entraîneurs Stéphane (pour la partie Judo et PPG) et Aymeric (pour la partie Jujitsu, randonnée, escalade et via ferrata).

Nous tenons à remercier celles et ceux qui ont rendu possible ce stage, mais aussi et surtout David Courteaux du Dojo Franc-Comtois pour la chaleur de son accueil et sa confiance, Nabile Benobka et Julien Ribère pour l’aide précieuse et la mise en relation, sans oublier les judokas et judokates présents lors de nos entraînements avec les clubs locaux.

Quelques photos